脾虚的症状：脾虚让人变傻
本页提供2014年9月23日养生专家 佟彤 发表的《 脾虚的症状：脾虚让人变傻 》文章阅读，主要包括生食和熟食的区别，吃饱了就犯困的原因，脾虚的症状，醉饭的原因，腹泻和脾虚，黄芪补脾等内容，全文如下： 即便是在同等智力的情况下，脾虚的人很难达到他应有...
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养生小常识:“顺其自然”不是随心所欲
顺其自然是很多中医大师的养生经，但经常被理解为想怎么吃就怎么吃，想做什么就做什么。顺其自然指的是顺应客观规律，而不是随心所欲。 比如说吃饭，应该在饿的时候吃，什么时候才算是饿呢？现在已经很难说了，即便是吃饱了饭之后，突然拿到了一张免费的自助...
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脾虚的症状有哪些?黄脸婆,臀部下垂,漏尿都是因为脾虚!
中国女性有个独特的隐私问题：漏尿，大笑或者咳嗽时会憋不住尿，特别是四十岁以上的女性，这与生育有关，但并非唯一关系，非洲女性生育数目比我们多，但很少这个尴尬，归根结底还是肌肉类型决定的，中国女性的肌肉特点使她们不仅会漏尿，而且臀部丰满挺翘的...
核心内容: 漏尿 臀部下垂 脾虚的症状有哪些 脾虚的症状
自制健脾养胃粥：“东坡粥”
都知道东坡肉，很少知道东坡粥，后者才是苏东坡的养生之宝，这个粥里主要是芡实，这是一种能入药也能入膳的好东西，类似茯苓，是平和的四时神药。 苏东坡确实懂医，他和沈括一起还出过一本《苏沈良方》，自然对自己的养生在行又在意。他的养生之道中有一条就...
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肿瘤标志物的苦与乐，幸福和厄运的辩证法
临床上，有些人过了一段艰苦的抗争期后，总是雨后天晴，笑嘻嘻的，似乎命运之神也特别呵护他，荫护着他，他也总是康复得很理想！但有些则不然，似乎老是霉运盯着他，总有这样那样的问题，最终含恨！其实，不是命运呵护与否，很大程度而是在于你自己的态度。...
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有一种寒冷叫忘穿秋裤，不穿秋裤会冻成胖子吗？
不穿秋裤会让人变胖？这说法有点道理，这个胖主要在肚子上，它的解释是，人体为了保护腹部器官，不得不长出脂肪以保温，不穿秋裤的纤细反倒被抵消了。 过去没有冰箱的时候，卖冰棍的老太太都要用棉被盖着冰棍，天越热，棉被越要厚，非此不能保证冰棍不化，人...
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国医大师陆广莘的养生观：聚毒药以共医事与顺其自然
国医大师陆广莘先生去世了。他是我的老师，我大学毕业到中国中医研究院（现在的中国中医科学院）基础理论所工作时，他是我们的副所长。他是学西医的，原本在北京大学人民医院工作，从洋气的西医院跑来搞中医，他的这个选择始终被很多人不解。 中研院算是中医...
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从毛发看健康：头发与健康，眉毛与健康
《黄帝内经》里面讲到，人有毛发，它跟我们的健康有关系，因为毛发归不同的内脏来主管。 毛，表现了肺的问题，因为肺主皮毛。 发，归肾管，常说发为肾之精华。随着年龄的增长，我们的头发会逐渐地变白，脱落，就跟人的肾虚有关系。 您知道吗，头发还是一味中...
补阴养生，哪些中药可以给身体打基础？
鱼肉蛋奶，属于中医的血肉有情之品，多是用来补阴。中医的阴是结构，阳是功能，能给身体打基础的食物和药物，一般都是补阴的。这个基础不牢固，人就不健康，如果还在这个不牢固的基础上补阳，那就是提前耗竭生命。 一说到补身体，人们首相想到的是吃肉，这有...
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吃什么对心脏好？哪些中药能护心？丹参，三七，人参
能护心的药物一定要具备两个特点：一是能帮助心脏的肌肉做功，一个是减少心脏血管的阻力，也就是减少血栓的形成。能护心的中药，要么是能补气的人参类，要么能活血化瘀的丹参三七。 心脏最辛苦，每天24小时不能停歇地工作，一旦心脏的肌肉不给力，首先是血压...
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为什么手背的皮肤更容易变老？
手是女人的第二张脸。如果你的美容化妆只局限于面部，一伸手，就足以暴露你的年龄，因为从进化规律上讲，手背的皮肤更容易变老。 人是从爬行动物一步一步进化过来，变成直立的。四肢行走的时候，背部要接受外界的各种刺激甚至威胁，所以它相比于腹部，是进化...
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湿气重的表现，经常游泳会让身体寒湿加重吗？
生不生湿和是否经常泡在水里没关系，关键要看水温，如果是冷水，生湿是必然的。所谓湿，是身体功能下降导致代谢废物不能排出，而寒是最有损身体功能的，生湿多是受寒在前的。 很多人喜欢游泳，游泳还能恢复颈椎腰椎的功能。颈椎腰椎问题是人直立行走付出的代...
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雾霾天气吃什么好，有能“粘”出雾霾的中药吗？
银耳，猪血，据说可以粘出进到肺里的雾霾颗粒，被很多人认定是清肺的必备。其实，进到肺里的毒素没办法排出的，唯一能做的是提高免疫力，使毒素不能伤身，这才是中医保肺的正确含义。 有个抽烟很凶的人告诉我，他每年都要吃燕窝，吃了之后就能从肺里排出黑色...
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