黑豆的品种分为青仁黑豆、黄仁黑豆、恒春黑豆，它能降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘，可治咳嗽、美容功效，抗衰老、排毒，减肥和改善贫血。不仅如此，它还能预防动脉血管硬化、预防便秘、美容护发，但是肾虚或者冬天怕冷的人就不要多食用了。
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