众所周知，如果拥有一口洁白健康的牙齿，那么笑起来也显得特别的迷人。而若想牙齿美白的话，在平常除了要勤刷牙，勤漱口之外，其实牙齿美白也是可以“吃”出来的… [全文阅读]
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，愈来愈多研究发现，吃一些食物也可能大大影响你的灿烂笑容。… [全文阅读]
1、多吃富含维生素的食物。一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养... [全文阅读]
大家都知道，食品里面的色素，是能造成牙齿染色的。通过牙体上的细微孔，食物色素会渐渐附着在牙齿的表面和内部，造成牙齿颜色偏离了本... [全文阅读]
1.芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果... [全文阅读]
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。这里介绍一些日常牙齿保养的食谱。加强钙、磷的... [全文阅读]
水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿... [全文阅读]
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