我在讲学与交谈中常说，现在的孩子们有两个“不知道”，即当他们讨要东西吃时，不知道是出于饿，还是出于馋，因为他们从来没被饿过；当他们借口累不想学习与做事时，不知道是出于累，还是出于懒，因为他们从来没有经受过真正的疲累。
当今的多数家庭中，孩子们过着“饭来张口，衣来伸手”的优裕生活，由于“学习至上”“一心考试”的要求，使他们心无旁骛，又由于兄弟姐妹稀少，物质生活丰沛，使他们过得无忧无虑。于是，饥饿与劳累自然难以进入他们的生活。他们也断然将本该牢记的两项“忧患意识”置之度外，殊不知，这两个“不知道”发展到极端，最终造就出一批中国式特产：好逸恶劳的啃老族。
在当今的现实生活中，唯有进入体育运动，才能让孩子们享受到出汗、脸红、缺氧、喘气、干渴、腹空、酸痛、疲软、劳累等身心的特异状态，他们也才能经过休息缓解，体验到满足感、获得感与幸福感，也才能感觉到饭菜的香甜可口，睡梦的甜美温馨，体力恢复后的轻松愉快。
多年来，运动不足一直困扰着学校体育，也阻碍着孩子们的健康成长。一些统计表明，一个班级往往只有三两个人能做一两下引体向上，绝大多数孩子不知道“第二次呼吸”为何物。
青少年体育，不能仅满足于“活动活动”，必须要“运动运动”，必须要让孩子们有足够的运动负荷，要让他们在耐力、力量与柔韧等方面全面长进，也不能让体育仅满足于维持他们在校期间的健康，要教给他们至少一项运动专长在将来进入社会后仍能继续下去。
中国人在进入中年之后，必须重新接受一次“体育再教育”的办法，绝不是好办法，难言这种学校体育是成功的。