一个看似漫长的暑假如此的短暂而又充实。假期简直是比昙花短暂，比太阳耀眼。转眼间，暑假已进入了余额不足模式。赶快抓住假期的大尾巴休闲时间一起和孩子做点有意义的事情吧！也好为接下来 学习工作和生活增添些许活力。如果手机话费余额不足会有短信提醒请及时充值。假期余额不足也希望家长们能做一次短信模式提醒孩子该如何合理运用时间。
其实校园时光是人生中最宝贵的时间，同学们一定要好好珍惜。当然过了这么久的假期，很多同学对上学产生了抵触心理很正常，也许是因为你假期没有好好利用时间，或者说用来娱乐的时间过长。所以才会有这种反应。接下来我要把开学宝典送给大家，让同学们摆脱“开学综合征”以饱满的状态迎接新学期。
很多同学因为观看电视剧，玩游戏而熬夜，晚睡晚起。假期打乱了许多同学的生物钟，在临近开学的这段时间，大家需要调整自己的生理状态，逐渐关闭“假期模式”从作息上开启“开学模式”。可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床，学习，运动，睡觉，从而更好地适应开学后的学习生活。当然家长们不必过于紧张焦虑，慢慢收心平稳衔接，即便更好地进入一下新学期的学习。
家长可以和孩子一起把假期生活“倒电影”似的回放一遍，对照暑假计划，看一下哪些完成了，哪些未完成。也可以和孩子一起分享收获和遗憾，并及时总结经验。相信家长和孩子通过分享回顾的形式会有更多的收获。家长一定提醒孩子检查作业的完成情况，查缺补漏。因为很多孩子因为假期想着玩，把作业草草应付做完了事。只要求速度不要求质量。建议家长 和孩子们一起合理规划和安排好开学前期的这段时间，及时查缺补漏，高质量的完成作业。
度过了一个漫长的假期，孩子可能对上学期得到知识有所遗忘，建议有时间的家长带孩子回顾一下知识点。同时，可以提前浏览新学期的教材，适当的做些预习，有利于新旧知识的衔接。当然不建议提前把新知识学一遍，不然孩子们喜新厌旧正式开学时丧失新鲜感和兴趣。
虽然假期在家但是防疫工作不能放松。家长要根据学校安排准备防疫工作，家长在家提前对孩子进行防疫方面的教育。例如；出门带好口罩，不扎堆，不聚集，勤洗手，常通风等等。
开学前一些学习用品的准备，比如本子，钢笔，笔袋，尺子等等可以让孩子参与进来。一方面锻炼孩子自理能力，同时也能让孩子感受到开学的氛围，调整状态，顺利进入开学的节奏。
新学期新目标，新的开始也可以给自己制定一个新的计划或是目标，写下新学期对自己的期望，或者是目标，再或者是计划等等。
假期中的孩子，心态松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换需要一段时间。在此提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把假期放飞的心收回来，否则回给孩子太大的心理负担。建议家长在开学前尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢回归学习之中。
假期余额不足，不能及时充值。孩子们新学年，心起点，新梦想，收起放飞的心，去追求真知，实现自我。新的学期，新的开始，新一年的学校生活即将开始。希望孩子们不负期望，旗帜高扬！
【作者简介】郝桃焕，曾用名；郝小桃，80后教师，山东聊城莘县人。聊城市作家协会，东昌府区作家协会，聊城市心理咨询师协会，爱好文学，散文，诗歌，小说多篇文稿见于报刊以及平台。忆流年往事，抒岁月情怀。善于观察记录生活中的真是善美，用文字传播思想里的正能量。